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★ Radar Estação

Quando a discussão esquenta, qual é o seu movimento?

Vinte e quatro perguntas sobre o que você faz quando uma conversa com alguém próximo vira desentendimento. O teste identifica o seu estilo predominante entre quatro descritos pela pesquisa sobre casais e famílias. No fim, você vê o peso de cada um e o que ele protege e custa.

Como funciona. A base deste teste são os quatro estilos do Conflict Resolution Styles Inventory, questionário criado por Lawrence Kurdek para casais: resolução positiva, confronto, retirada e submissão. Um estudo de Trifan e colegas publicado em 2024 na Frontiers in Psychology acompanhou famílias holandesas por onze anos e encontrou a mesma estrutura em adolescentes e adultos, com parceiros, pais, irmãos e amigos. Cada estilo reúne seis perguntas, e o resultado mostra qual deles domina as suas respostas. Os itens do núcleo são uma tradução livre do Radar, sem validação no Brasil.
Importante. O resultado descreve tendências, nunca um diagnóstico nem um rótulo fixo. Todo mundo usa os quatro estilos em algum grau, e o mesmo estilo muda conforme a pessoa do outro lado. Qualquer decisão sobre cuidado se toma com um profissional, com calma.
24 perguntascerca de 5 minutos
Confidencialseus dados são protegidos
Gratuitosem compromisso

Os testes do Radar Estação são ferramentas de autoconhecimento e não substituem avaliação ou diagnóstico profissional.

Pergunta 1 de 24 4%

Numa discussão com alguém próximo, com que frequência você…

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O núcleo deste teste foi construído a partir dos quatro estilos do Conflict Resolution Styles Inventory, de Kurdek. Os itens do núcleo são uma tradução livre do Radar, sem validação no Brasil. Oito perguntas de contexto do Radar Estação entram nas barras de estilo. O resultado indica tendências, nunca diagnóstico, e não substitui avaliação profissional. Um diagnóstico depende de múltiplos fatores, como entrevista clínica, anamnese e avaliação direta de um profissional, e de que as informações prestadas sejam verdadeiras: existe apenas a probabilidade de sinais, segundo o instrumento usado neste teste. Procure um psicólogo (CRP ativo) ou médico psiquiatra (CRM ativo) e confira o registro nos sites oficiais do CFP e do CRM.

O que fazer com o seu estilo depois do resultado

Existe um jeito certo de brigar num relacionamento?

Há padrões mais protetores. Num estudo com 211 casais que esperavam o primeiro filho, menos resolução positiva das mães e mais confronto dos parceiros ajudaram a explicar menor satisfação delas um ano após o parto. Conflito faz parte do vínculo, e o modo de atravessá-lo pesa tanto quanto o motivo da briga.

Por que eu me calo nas discussões e depois explodo?

Retirada e confronto podem se alternar na mesma pessoa. Quem se cala acumula o desacordo, e quando o silêncio já não dá conta, a reação vem forte. Um estudo com casais espanhóis associou a retirada à evitação de proximidade e o confronto ao medo de perder o outro. Reconhecer o ciclo abre espaço para uma pausa combinada, antes da explosão.

Discutir em outro idioma muda o jeito de lidar com conflito?

Pode mudar. Em segunda língua, faltam nuances para discordar com delicadeza, e há quem prefira ceder ou se calar para não soar rude. Em casais binacionais, o mesmo tom pode ser lido como grosseria ou como franqueza. Nomear essa diferença com o parceiro ou com colegas ajuda a reduzir mal-entendidos repetidos.

Terapia ajuda a mudar o estilo de lidar com conflitos?

Ajuda. A terapia permite observar o próprio estilo e ensaiar outras respostas. A meta-análise de Flückiger e colegas, com 295 estudos e mais de 30 mil pacientes, mostrou que o vínculo terapêutico prevê o resultado com força quase idêntica no atendimento presencial e no online. Para brasileiros fora do país, a terapia em português facilita revisitar discussões com precisão.

Leitura clínica: Renan Puléo Barela, psicólogo clínico (CRP 06/147711), especialista em avaliação psicológica e neuropsicológica e palestrante em saúde mental.

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