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Como anda o seu sono?
Vinte perguntas curtas sobre pegar no sono, manter o sono, acordar cedo demais e o que acontece no dia seguinte. O resultado mostra a intensidade dos sinais de insônia nas últimas duas semanas e indica quais áreas da rotina pesaram mais.
Os testes do Radar Estação são ferramentas de autoconhecimento e não substituem avaliação ou diagnóstico profissional.
Nas últimas duas semanas, o quanto isto se aplicou a você?
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Resultado de rastreio, sem valor diagnóstico. O Insomnia Severity Index mede a intensidade percebida dos sinais de insônia nas últimas duas semanas e não substitui avaliação de psicólogo ou médico. Um diagnóstico depende de múltiplos fatores, como entrevista clínica, anamnese e avaliação direta de um profissional, e de que as informações prestadas sejam verdadeiras: existe apenas a probabilidade de sinais, segundo o instrumento usado neste teste. Procure um psicólogo (CRP ativo) ou médico psiquiatra (CRM ativo) e confira o registro nos sites oficiais do CFP e do CRM.